春季食補宜多吃溫補養氣之食,如菠菜舒肝養血,大棗養肝健脾;宜清淡可口,忌油膩生冷,不宜多食大補之品,如參、茸。干燥季節,多吃梨和百合可預防咳嗽!多吃梨有生津潤肺的功效;用鮮百合和糯米熬粥,有養肺之功效,如加蜂蜜調服效果更佳。江蘇大德隆醫藥連鎖有限公司
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